•
Beh
directions_runBeh - Season 25 - Run #4 Trail of tears...but like, diet version
Just raw dogged an absolutely mid run. It’s the run no one asked for, but you’ll still upload it to Strava anyway, because if it’s not on Strava, it’s like it never happened.
trending_up
Vzdialenosť
5,3 km
schedule
Čas
00:39:35
landscape
Nastúpané
66,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,1 km/h | 15,0 km/h |
| Výkon | 484 W | 766 W |
| Kadencia | 70 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 158 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 656 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:56:22
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:52:14
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:02:40
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vysehrad South
Vysehrad South
open_in_new
0,44 km 10.5 %
|
04:42
5,6 km/h
|
5,6 km/h | 432 W | 167 bpm |
04:42
5,6 km/h
|
||||
|
Kopeček - U Podolského sanatoria
Kopeček - U Podolského sanatoria
open_in_new
0,10 km -2.4 %
|
01:15
4,8 km/h
|
4,8 km/h | 396 W | 170 bpm |
01:08
5,3 km/h
|
||||
|
Nuselák - západní strana - do centra
Nuselák - západní strana - do centra
open_in_new
0,54 km -0.6 %
|
03:07
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 539 W | 167 bpm |
02:39
12,2 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre